目標の設定を停止する理由と、それがあなたの不幸に寄与する可能性がある方法

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目標の設定を停止する理由と、それがあなたの不幸に寄与する可能性がある方法

ライアン・モリス-2018年12月7日

レッスン:個人の達成と幸福との間に有意な相関関係はありません。実際、達成は不満をもたらす新たなストレス要因を生み出すことが多く、順番に達成する必要のある新しい目標を生み出します。しかし、ショーン・アコールは、達成ではなく幸福が第一の焦点であるとき、達成が自然に続くように、不正確なシステム(幸福が達成に基づいているシステム)がどのように反転できるかを調べます。

歴史上7月7日

注目すべき抜粋:「ほとんどの人は式に従います。もっと頑張れば、成功するでしょう。 「これらの目標を達成したらすぐに、自分がどれだけ幸せになるかを考えてください」-どれくらいの頻度でそれを行うかを考えてください。 「このプロジェクトを終えるとすぐに幸せになります...適切な仕事に就くとすぐに幸せになります」と私たちが気づくのは、式が科学的に壊れていることです...あなたの脳が過去の成功、あなたは何をしましたか?すぐに成功がどのように見えるかについて、目標の投稿を変更しました。」

発表者:ショーン・アコールは ニューヨーク・タイムズ 幸福の心理学に関するベストセラー作家であり、ハーバード大学で教育を受けた専門家。アメリカの動機付けスピーカーは、彼の人生の多くを幸福の科学の研究と大衆のための彼の発見の公開に費やしました。アコールはまた、科学に裏付けられた幸福を追求する方法について講義することに特化した組織、GoodThink Inc.を設立しました。

:「幸福の利点」では、幸福が仕事のパフォーマンスに直接関係していること、および私たちの個人的な生活と仕事環境の両方で達成する能力について説明します。科学的研究と心理学を使用して、アコールは成功の背後にある真の推進船とは何かを探ります。

聴く 以下の感動的な話へ)- 写真:Don McCullough、CC

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